Как предотвратить образование камней в почках?

Наконец, стоит упомянуть, что для того, чтобы удаление камня в почках имело относительно постоянный эффект, необходима надлежащая профилактика. Его важнейший элемент – строгое соблюдение диетических рекомендаций. Кроме того, стоит позаботиться о систематических движениях и обеспечить организм оптимальным количеством жидкости – не менее 2 литров чистой воды каждый день.

simptomy-pochechnoj

Мы также можем предотвратить образование камней в почках, отказавшись от частого употребления мяса – вместо него должны появиться овощи и фрукты, то есть естественные источники веществ, противодействующих образованию отложений в почках, таких как калий, магний и цитраты.

В диете, поддерживающей борьбу с камнями в почках, вам также следует ограничить потребление соли.

Оцените статью
koldios.com
Добавить комментарий