Как отрастить длинные волосы

Как отрастить длинную косу и сделать волосы здоровыми? Казалось бы, что может быть проще? Помыть, высушить и уложить. Но неправильное выполнение этих трех процессов может сделать волосы тусклыми и привести к выпадению.

Желание, быть обладательницей длинных и блестящих локонов является абсолютно логичным. Ведь в них заключается вся роскошь, помпезность, богатство и непревзойденность.

Правильный уход за волосами, в не зависимости от того, какой они формы, достаточно обширная тема. Красивые волосы это показатель здоровья. На их состояние влияет стресс, гормональные изменения, прием тяжелых препаратов и многое другое. Поэтому здоровый образ жизни и правильный ежедневный уход – залог шикарных кос. Для их жизнедеятельности требуются систематические, правильные действия.

 

Как мыть. Мыть волосы нужно, не чаще чем они этого требуют. Непосредственно перед началом процедуры необходимо расчесаться. Расческа, помимо своей основной функции еще и массирует кожу головы, благодаря чему, улучшенный кровоток поспособствует проникновению полезных веществ в фолликулы. Шампунь нужно нанести на ладони, слегка вспенить и затем приступить к мытью. Не стоит мыть горящей водой, так, как она способствует выделению сальных желез, и волосы останутся грязным. Ложиться спать с мокрыми или влажными волосами не рекомендуется, это приведет к их повреждению в дальнейшем расчесывании.

Средства по уходу. Одной из важных деталей в уходе за шевелюрой является правильно подобранный шампунь и обязательное применение бальзама, масла, кондиционера и маски. Он придаст волосам мягкость, легкость, гладкость и избавит от электризации.

Сушка. Перед сушкой феном, необходимо нанести специальные средства, что бы защитить волосы. Расстояние в 15-20 см. от головы при использовании феном – обязательное требование, иначе волосы пересушиваются и становятся ломкими. Каждая волосинка покрыта специальными чешуйками, которые при контакте с водой раскрываются. Поэтому важно и целесообразно высушить волосы только по направлению их роста на среднем, а лучше минимальном, режиме. Расчесываться необходимо не меньше трех минут, медленно, два раза в день. За это время повышается процесс нарастания кровотока, фолликулы наполняются полезными веществами, и волосы лучше растут.

Питание. Рацион также оказывает влияние на состояние волос. Для идеальной шевелюры нужна сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами. Витамины C и B стимулирует рост волос, улучшает кровообращение, предают эластичность и блеск, сохранности иммунной системы и замедлению процесса старения способствуют жирные кислоты, витамин A способствует регенерации клеток, а витамин E питает корни волос и защищает их от вредных ультрафиолетовых лучей.

Разница температур может повредить волос, поэтому в холодное и теплое время года нужно обезопасить их, применением головных уборов.

Акцентировать внимание стоит и на кончиках, которые нуждаются в усиленном питании. Поскольку, со временем они становятся сухими.

Нужно помнить, что носить длинные волосы не всегда практично. С ними не удобно в быту, на улице их развивает ветер, лезут в лицо, а в общественном транспорте их могут случайно зацепить. Но если не страшны преграды все эти простые, понятные советы помогут при правильном уходе за волосами.

Оцените статью
koldios.com
Добавить комментарий

  1. Лев

    Благодарим за предоставление информации, вот тут можно подобрать интересующий вас тяговый аккумулятор аккумулятор тяговый 24В по хорошей цене.

    Ответить